Tag: الكركم

الغذاء الأمثل للمخ والأعصاب

خطر إصابة الدماغ بالأمراض يمكن تقليلها من خلال التغذية الجيدة والمتوازنة وبالأخص الأغذية الغنية بالبروتين والدهون الغير مهدرجة، ويوجد العديد من الأطعمة التي تساعد على تعزيز الإدراك والذاكرة والمزاج ومستويات التركيز وتعتبر الغذاء الأمثل للمخ والأعصاب، ومن

اقرأ المزيد »
Live visitors
18
303
Visitors Today
240099
Total
Visitors
الأحدث
كوفيد 19 - التغيّر اليومي
جميع الدول
  • حالات مؤكدة: 100,318,305
  • الوفيات: 2,150,606
  • الحالات الحالية: 25,798,360
Stay Home | Stay Safe