Tag: قلة النوم

أضرار قلة النوم

الإنسان يقضي ما يقارب ثلث عمره في النوم، ووفقاً للدراسات يحتاج البالغون إلى حوالي من 7 الى 9 ساعات نوم في اليوم، وتعد مشكلة قلة النوم من المشاكل المنتشرة حيث يصاب بها الكثير من الأشخاص في فترة

اقرأ المزيد »
Live visitors
13
945
Visitors Today
237395
Total
Visitors
الأحدث
كوفيد 19 - التغيّر اليومي
جميع الدول
  • حالات مؤكدة: 99,408,722
  • الوفيات: 2,132,074
  • الحالات الحالية: 25,792,834
Stay Home | Stay Safe