Tag: القهوة

الغذاء الأمثل للمخ والأعصاب

خطر إصابة الدماغ بالأمراض يمكن تقليلها من خلال التغذية الجيدة والمتوازنة وبالأخص الأغذية الغنية بالبروتين والدهون الغير مهدرجة، ويوجد العديد من الأطعمة التي تساعد على تعزيز الإدراك والذاكرة والمزاج ومستويات التركيز وتعتبر الغذاء الأمثل للمخ والأعصاب، ومن

اقرأ المزيد »
Live visitors
12
1057
Visitors Today
237507
Total
Visitors
الأحدث
كوفيد 19 - التغيّر اليومي
جميع الدول
  • حالات مؤكدة: 99,435,586
  • الوفيات: 2,132,387
  • الحالات الحالية: 25,805,026
Stay Home | Stay Safe